Dr Hùng Clinic chia sẻ các cách phòng tránh vô sinh ở nữ giới hiệu quả

Tình trạng vô sinh hiếm muộn trong những năm gần đây đang ngày càng gia tăng ở cả nam và nữ. Vì vậy việc tìm kiếm các phương pháp phòng chống vô sinh lại càng được nhiều người quan tâm hơn.

Biểu hiện của bệnh vô sinh

Có khá nhiều trường hợp vô sinh ở nữ không cho thấy những biểu hiện rõ ràng từ sớm. Do vậy, để xác định được rõ ràng tình trạng sức khỏe sinh sản của mình thì các chị em cần phải xét nghiệm phụ khoa mới biết được kết quả chính xác nhất. Tuy nhiên, có một số biểu hiện sau đây có thể là nguy cơ dẫn đến vô sinh hiếm muộn mà chị em cần lưu ý:

– Kinh nguyệt không đều: Chu kỳ kinh nguyệt đều đặn cho thấy sức khỏe sinh sản ổn định của người phụ  nữ. Nếu gặp các trường hợp bị rong kinh kéo dài, hoặc chậm kinh lâu ngày, thưa kinh, kinh nguyệt biến mất (vô kinh), máu kinh bị vón thành cục hoặc có màu sắc bất thường… rất có thể là những biểu hiện của rối loạn nội tiết tố và các hóc môn ở nữ giới.

– Cảm giác đau rát:  xuất hiện khi quan hệ tình dục, hoặc đau khi chu kỳ kinh nguyệt đến dữ dội, đau vùng chậu và vùng bụng dưới nặng nề…

– Khí hư bất thường: Khí hư tiết ra một cách bất thường (ra nhiều, màu sắc khác lạ và có mùi hôi khó chịu…)

– Tuyến vú kém phát triển: Đến tuổi trưởng thành, hormone estrogen  trong cơ thể phụ nữ sẽ tiết ra và làm vùng ngực phát triển một cách hoàn thiện và nở nang nhất. Tuy nhiên, đối với những bạn gái đã hơn 18 tuổi mà tuyến vú còn chưa phát triển có thể là do thiếu nội tiết tố nữ estrogen và điều này có thể khiến cho buồng trứng phát triển kém, khả năng thụ thai rất thấp.

– Tăng cân đột ngột và bất thường và có nhiều mụn xuất hiện, da tái nhợt đi cũng là biểu hiện thấy rõ được và đáng chú ý.

Khi thấy bất kỳ những biểu hiện nào tương tự như trên, chị em cần đến gặp bác sỹ để được thăm khám và có biện pháp điều trị kịp thời.

Cách phòng tránh vô sinh ở nữ giới hiệu quả

Quan hệ tình dục an toàn, lành mạnh

Việc dùng bao cao su khi quan hệ tình dục có thể giúp ngăn ngừa các vi khuẩn gây bệnh lây qua đường tình dục, hạn chế viêm nhiễm phụ khoa cho chị em phụ nữ. Ngoài ra, để cách phòng tránh vô sinh ở nữ có được hiệu quả tốt nhất, chị em cũng cần tránh quan hệ tình dục với nhiều bạn tình.

Tránh nạo hút thai nhiều lần

Việc nữ giới nạo hút thai nhiều lần sẽ làm ảnh hưởng đến phần dạ con, buồng trứng, niêm mạc tử cung sẽ mỏng dần đi khiến trứng không thể bám vào thành tử cung để làm tổ, tạo phôi và mang thai được. Nếu chưa thực sự muốn có con nữ giới có thể dùng các biện pháp tránh thai an toàn để tránh nạo phá thai ảnh hưởng đến sức khỏa sinh sản về sau.

Tránh căng thẳng kéo dài

Thường xuyên căng thẳng, âu lo, mệt mỏi là một trong những nguyên nhân ảnh hưởng xấu đến chức năng của não bộ và tác động xấu tới tuyến yên, làm suy giảm nội tiết tố sinh dục, giảm khả năng thụ thai và gây nên tình trạng vô sinh, hiếm muộn.

Vậy khi đó nữ giới nên làm sao để không bị vô sinh? Cách phòng tránh vô sinh ở nữ hiệu quả là luôn giữ tinh thần lạc quan, thoải mái, tránh làm việc, lao động mệt mỏi quá sức.

Thăm khám phụ khoa định kỳ

Chị em nên tạo cho mình thói quen thăm khám phụ khoa định kỳ 6 tháng một lần. Việc này giúp chị em phụ nữ phát hiện sớm những bệnh dễ gây vô sinh nữ như: Viêm loét cổ tử cung, viêm lộ tuyến tử cung, tắc vòi trứng,…

Các chuyên gia y tế cũng khuyến cáo, khi chị em phụ nữ thấy cơ thể có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào liên quan tới sức khỏe sinh sản thì cần tới các cơ sở y tế uy tín để chẩn đoán và điều trị bệnh càng sớm càng tốt.

Tránh những thói quen có hại

Những thói quen uống rượu bia, hút thuốc lá, sử dụng chất kích thích, thụt rửa âm đạo quá mạnh hoặc liên tục là nguyên nhân dẫn đến vô sinh ở nữ giới, vì chúng có thể làm giảm chức năng của buồng trứng và dễ gây nên tình trạng mãn kinh sớm dẫn đến vô sinh.

Tăng cường bổ sung vitamin

Chị em phụ nữ nên bổ sung các loại vitamin cho cơ thể, đặc biệt là vitamin E. Ăn nhiều đồ ăn chứa vitamin E như cà rốt, cà chua, yến mạch, dầu ô liu, dầu lạc,… giúp tăng cường chức năng hoạt động của buồng trứng, từ đó tăng khả năng sinh sản.

Trên đây là những cách phòng tránh vô sinh ở nữ hiệu quả của Dr Hùng Clinic chia sẻ mà các bạn không thể không biết. Các cặp vợ chồng nên “nằm lòng” những cách trên để giúp bản thân phòng ngừa được tình trạng vô sinh, hiếm muộn một cách tốt nhất.

Để được tư vấn cụ thể hơn chị em có thể gọi vào số Hotline 0969 554 484 hoặc có thể đến trực tiếp để được tư vấn cụ thể hơn.

DR. HÙNG CLINIC

“Thu hẹp khoảng cách – Kết nối yêu thương”

Địa chỉ: 454 Khương Đình, Thanh Xuân, Hà Nội.

Hotline: 024.9998.8879

Web: drhung.vn

ĐĂNG KÝ TƯ VẤN VÀ THĂM KHÁM MIỄN PHÍ
VỚI CHUYÊN GIA PHẪU THUẬT THẨM MỸ​

Bài viết liên quan
Đăng ký t.vấn 024.999.888.79 Chat với BS