Tăng kích thước cậu nhỏ bằng phương pháp tự nhiên như thế nào?

Khi nghe đến việc cải thiện kích thước dương vật, nam giới thường nghĩ tới việc phẫu thuật đau đớn hay những loại thuốc có nhiều tác dụng phụ. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể cải thiện kích thước dương vật hoàn toàn tự nhiên với các loại thực phẩm và khoáng chất.

Tăng kích thước dương vật bằng thực phẩm.

Bạn có thể thử áp dụng cách làm dương vật to và dài hơn bằng một số loại thực phẩm giúp tăng kích thước dương vật và cải thiện sự cương cứng sau đây:

• Chuối: Chuối vừa giàu kali vừa tốt cho tim và máu của bạn. Đây thực sự là món đầu tiên bạn nên nghĩ tới nếu muốn cải thiện sức khỏe dương vật và cuộc sống tình dục.

• Dưa hấu: Dưa hấu là một trong số ít các loại thực phẩm có thể làm tăng kích thước của dương vật trực tiếp. Dưa hấu có chứa một axit amin citrulline có thể được chuyển đổi thành arginine làm tăng sức khỏe “cậu nhỏ”. Đây là một cách làm dương vật to và dài hơn cực kỳ dễ dàng mà bất cứ ai cũng có thể làm được tại nhà.

• Hành tây: Nghiên cứu cho thấy rằng hành có thể tạo tuần hoàn máu lành mạnh trong toàn cơ thể đến tim rất tốt và còn giúp ngăn ngừa đông máu. Ít ai nhận ra là hành tây không chỉ giúp tăng lượng máu lưu thông trong cơ thể mà còn làm tăng lưu lượng máu đến dương vật để tăng kích thước dương vật tự nhiên.

• Cá hồi: Giống hành tây, cá hồi giúp lưu thông máu tốt hơn đã được chứng minh là có thể giúp bạn đạt được sự cương cứng tốt hơn. Giàu omega 3 và các loại dầu béo khác nên cá hồi rất tốt cho việc chống đông máu, từ đó giúp máu lưu thông tốt hơn.

tang-kich-thuoc-cau-nho-bang-phuong-phap-tu-nhien-nhu-the-nao- 1
cá hồi giàu omeg – 3 tốt cho sự phát triển của dương vật

• Bông cải xanh: Tuy bông cải xanh không làm tăng chu vi hoặc chiều dài dương vật nhưng đây là một loại rau tuyệt vời để tăng cường cơ bắp vùng chậu. Bạn hãy rửa bông cải thật kỹ vì loại rau này có khá nhiều bụi bẩn. Nếu bạn không thích bông cải xanh, hãy thử khoai lang, cà chua hoặc thậm chí cà rốt.

Tăng kích thước dương vật bằng phương pháp tự nhiên

• Sữa chua ít béo: Các loại thực phẩm giúp dương vật to và dài hơn tự nhiên thường chứa lượng protein hoàn chỉnh cao. Sữa chua ít béo chắc chắn phù hợp với tiêu chí này. Bạn hãy ăn sữa chua điều độ để tăng kích thước dương vật mà không bị tăng cân.

• Chocolate đen: Chocolate đen chứa flavonol, một chất phytochemical có trong nhiều loại thực phẩm và đồ uống có nguồn gốc từ thực vật. Các loại thực phẩm có flavonol như chocolate đen rất hữu ích cho việc tăng lưu lượng máu đến dương vật và từ đó tăng kích thước dương vật tự nhiên.

• Hạt bí: Hạt bí có rất nhiều chất dinh dưỡng làm tăng lưu lượng máu và tuần hoàn máu như phốt pho, kẽm, magie và selenium có thể giúp bạn cải thiện chất lượng tinh dịch và sức khỏe tình dục. Đây là cách làm dương vật to và dài hơn tại nhà ai cũng có thể thử.

Sử dụng thảo dược và thực phẩm chức năng

Để hiệu quả hơn, bạn nên sử dụng các thực phẩm chức năng để việc tăng kích thước dương vật để nhận được kết quả sớm hơn.

Có một số loại thảo dược có thể cải thiện đáng kể lưu lượng máu vào dương vật của bạn. Nếu dùng các loại thảo dược này, thời gian phục hồi của bạn sau khi thực hiện các bài tập sẽ ngắn hơn và kết quả cũng sẽ tốt hơn nhiều.

• Nhân sâm đỏ Hàn Quốc: Nhân sâm giúp cải thiện lưu lượng máu và chức năng tình dục. Bạn hãy lưu ý rằng nhân sâm đỏ chống chỉ định với một số loại thuốc.

Tăng kích thước dương vật bằng phương pháp tự nhiên
Nhân sâm giúp cải thiện lưu lượng máu và chức năng tình dục

• Entengo: Loại thảo dược này giúp cải thiện tuần hoàn máu trong dương vật.

• Bạch quả: Giúp cải thiện chức năng tình dục nếu bạn đang bị rối loạn chức năng chống trầm cảm. Bạn không nên dùng bạch quả nếu bạn đang dùng thuốc chống tụ máu.

• Chiết xuất vỏ cây Catuaba: Thảo dược này có hiệu quả cao trong việc tăng cường chức năng tình dục, thúc đẩy thư giãn sâu và tăng cường tuần hoàn ngoại biên.

• Bột macca: Hạt macca kích thích tình dục, thúc đẩy chức năng cương dương và tăng cường mức năng lượng.

• Sừng hươu: Sừng có thể tăng lượng máu vào dương vật và giúp bạn cương cứng lâu hơn.

• Quả sơn tra: Quả này chứa bioflavonoid giúp mạch máu khỏe hơn.

• Cây tráng dương: Cây này có hiệu quả cao trong việc giải quyết các vấn đề tuyến tiền liệt và bất lực ở nam giới.

Những lưu ý khi tăng kích thước dương vật.

1. Giảm mỡ bụng

Thủ thuật này tuy sẽ không thật sự làm tăng kích thước dương vật nhưng sẽ làm cho dương vật của bạn trông lớn hơn. Mỡ bụng, đặc biệt là mỡ xung quanh xương chậu sẽ làm ẩn một phần dương vật của bạn. Bạn có càng ít mỡ thì dương vật phần dương vật bị ẩn này sẽ càng ít, dương vật sẽ nhìn to hơn.

2. Bỏ hút thuốc lá

Tăng kích thước dương vật bằng phương pháp tự nhiên
Bỏ hút thuốc lá

Hút thuốc không chỉ làm tổn thương cơ thể và sức khỏe của bạn mà còn làm tổn thương đời sống tình dục. Khi hút thuốc, lưu lượng máu sẽ giảm và dương vật sẽ không bao giờ đạt được độ cương cứng tối đa.

3. Giảm thiểu căng thẳng

Chỗ nhạy cảm nhất lớn nhất trên cơ thể chính là bộ não. Đây là nơi kích thích máu chảy vào dương vật. Khi bộ não quá căng thẳng, bạn sẽ khó duy trì sự cương cứng. Do đó, bạn hãy cố gắng đừng quá căng thẳng và thường xuyên ngồi thiền hơn.

4. Tập thể dục đều đặn

Tăng kích thước dương vật bằng phương pháp tự nhiên

Ngoài việc giúp bạn đẹp và hấp dẫn hơn, tập thể dục, đặc biệt là tập cardio, sẽ cải thiện lưu lượng máu đến khu vực dương vật. Không chỉ vậy, sẽ tăng thời gian cương cứng của bạn và từ đó cải thiện hiệu suất tình dục cũng như tăng kích thước dương vật.

Để cải thiện kích thước dương vật, bạn có thể sử dụng nhiều cách khác nhau mà chúng tôi đưa ra ở phía trên bài viết. Mong rằng sẽ giúp ích cho các đấng mày râu trong việc cải thiện kích thước của cậu nhỏ, khẳng định bản lĩnh đàn ông của mình.

ĐĂNG KÝ TƯ VẤN VÀ THĂM KHÁM MIỄN PHÍ
VỚI CHUYÊN GIA PHẪU THUẬT THẨM MỸ​

Bài viết liên quan
Đăng ký t.vấn 024.999.888.79 Chat với BS