Dr Hùng Clinic giải đáp: Tại sao sau sinh kinh nguyệt không đều?

Tại sao sau sinh kinh nguyệt không đều?

Nhiều phụ nữ có sau sinh kinh nguyệt không đều là hoàn toàn bình thường. Các mẹ cũng không cần phải quá lo lắng.

Nguyên nhân kinh nguyệt bất thường là do quá trình mang thai khiến cơ thể phụ nữ xảy ra nhiều thay đổi. Cơ thể vừa phải phát triển để nuôi dưỡng thai nhi, vừa phải tạo ra sữa sau đó. Tất cả điều này xảy ra đều do hormone.

Phụ nữ có thể có kinh trở lại sau 6 tuần sinh con. Vì khi đó cơ thể họ đã trở lại tình trạng như trước khi mang thai. Các hormon như progesteron, estrogen, gonadotropin màng đệm người (HCG) cũng trở lại mức bình thường. Tuy nhiên, thời gian mẹ bầu có kinh nguyệt trở lại sau sinh phụ thuộc nhiều vào nhiều yếu tố. Chẳng hạn như cho con bú, lượng hormon và lối sống.

Dấu hiệu nhận biết rối loạn kinh nguyệt sau sinh

Sau sinh kinh nguyệt không đều, bất thường

Dấu hiệu dễ nhận biết nhất đó chính là số ngày hành kinh. Chu kỳ kinh nguyệt bình thường sẽ kéo dài 28 – 32 ngày. Thời gian hành kinh là từ 3 – 7 ngày. Nếu mẹ sinh xong mà có chu kỳ kinh ngắn hơn 28 ngày hay dài hơn 32 ngày, thời gian có kinh ít hơn 3 ngày hoặc dài hơn 7 ngày. Thì chứng tỏ mẹ đang bị rối loạn kinh nguyệt sau sinh.

Ngoài ra, nếu máu kinh có sự bất thường về màu sắc như có màu đen. Hay máu kinh bị vón cục thì chứng tỏ mẹ đang bị rối loạn kinh nguyệt.

Mất kinh sau sinh quá lâu

Thời điểm có kinh lại sau khi sinh của mỗi người là khác nhau. Tùy thuộc vào hình thức sinh hay cơ địa mỗi người mà thời gian mất kinh dài hay ngắn:

• Mẹ không cho con bú: Có kinh sau 6 – 8 tuần sau sinh.
• Người đang nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn: Có thể không có kinh nguyệt trong 6 tháng hoặc lâu hơn.
• Mẹ sinh mổ: Có kinh sau 2 tháng.

Nếu sau 1 – 2 năm sau sinh mà mẹ chưa có kinh trở lại thì chắc chắn là bạn đã bị rối loạn kinh nguyệt sau sinh.

Bị đau bụng kinh dữ dội

Nhưng nếu mẹ sau sinh mà thấy đau bụng kinh dữ dội, quằn quại thì đó cũng là dấu hiệu bị rối loạn kinh nguyệt.

Đau đầu vú

Đau đầu vú là biểu hiện của rối loạn nội tiết. Đồng nghĩa với việc chị em bị rối loạn kinh nguyệt.

Cách chữa sau sinh kinh nguyệt không đều

• Tạo lối sống lành mạnh là cách chữa rối loạn kinh nguyệt khá hiệu quả.
• Cải thiện chế độ ăn uống, ngủ nghỉ và làm việc hợp lý.
• Tích cực tập thể dục thể thao. Đặc biệt là các bài tập yoga nhẹ nhàng. Chúng sẽ giúp tinh thần thoải mái, giảm cân sau sinh.
• Tránh để bản thân rơi vào tình trạng căng thẳng, stress,…
• Giữ tâm lý thoải mái, vui vẻ, trò chuyện với con và người thân trong gia đình nhiều hơn. Để giúp sản phụ phòng chống bệnh trầm cảm sau sinh
• Tuyệt đối không nên sử dụng thuốc tránh thai. Vì nó có nhiều tác dụng phụ có thể gây rối loạn chu kỳ kinh nguyệt sau khi sinh.
• Hạn chế sử dụng các chất kích thích như: rượu, bia, thuốc lá,…
• Bổ sung nội tiết tố estrogen trực tiếp sẽ giúp điều trị chứng rối loạn kinh nguyệt sau khi sinh nhanh hơn. Tuy nhiên, việc bổ sung nội tiết tố cho cơ thể phải đúng cách, đúng liều lượng. Do đó, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa.

Bài viết trên đây của Dr Hùng Clinic đã giúp bạn giải đáp thắc mắc. Nếu còn gì chưa hiểu, hãy liên hệ page Facebook Dr Hùng Clinic nhé!