Dr Hùng Clinic chia sẻ: Bí quyết thu nhỏ vùng kín sau sinh tại nhà

Thu nhỏ âm đạo sau sinh là vấn đề mà bất kể chị em phụ nữ sau sinh đẻ cũng đều quan tâm. Thu nhỏ âm đạo giúp chị em tự tin hơn trong chuyện vợ chồng và để phòng tránh một số bệnh viêm nhiễm phụ khoa. Vậy cách thu nhỏ vùng kín sau sinh như thế nào? 

Thu nhỏ âm đạo sau sinh là gì?

Thu nhỏ âm đạo là thực hiện một cuộc tiểu phẫu nhằm làm bé lại kích thước âm đạo. Qua quá trình sinh nở, tuổi tác mà vùng kín của chị em bị giãn rộng quá mức, thậm chí chảy xệ khiến đời sống tình dục giảm sút. Tiến hành tiểu phẫu không chỉ làm se khít mà còn giúp tân trang lại cấu trúc vùng kín và làm cho ‘cô bé’ trông thẩm mỹ hơn.

Chính vì thế mà  nhiều chị em sau quá trình sinh nở, muốn trùng tu lại nhan sắc ‘cô bé’ và tìm hiểu về cách thu nhỏ âm đạo sau sinh để giữ lửa hạnh phúc gia đình.

Tại sao cần thu nhỏ âm đạo sau sinh?

Thông thường âm đạo của chị em rộng khoảng 1,5cm, trong quá trình quan hệ tình dục có thể giãn rộng ra khoảng 3cm, đặc biệt sau quá trình sinh nở thì âm đạo của chị em có thể dãn rộng đến 10cm để đưa thai nhi ra bên ngoài.

Đặc biệt, với những chị em trải qua quan hệ tình dục hay qua sinh nở nhiều lần thì âm đạo sẽ không được như trước nữa, hệ thống cơ vòng của âm đạo giãn rộng hơn nhiều, chức năng co giãn, co bóp của âm đạo với dương vật của nam giới suy giảm, không còn khả năng đàn hồi và ôm sát vào dương vật của nam giới trong quá trình quan hệ. Vậy lợi ích của việc thu nhỏ âm đạo là gì?

Lợi ích của thu nhỏ âm đạo:

  • Thu hẹp âm đạo không chỉ giúp se khít vùng kín mà các bác sĩ sẽ cắt thừa phần da ở môi lớn, môi nhỏ giúp tăng tính thẩm mĩ.
  • Thu nhỏ âm đạo giúp đời sống tình dục thăng hoa, tình cảm vợ chồng được gắn bó hơn làm cho tâm lý cả hai vợ chồng được thoải mái, hạnh phúc hơn rất nhiều.
  • m đạo bị giãn nở dễ dẫn đến các bệnh viêm nhiễm phụ khoa, thu nhỏ âm đạo sẽ giúp cho chị em tránh được các viêm nhiễm như viêm âm đạo, một số bệnh lý về cổ tử cung, tử cung… Do đó thu nhỏ âm đạo sẽ giúp tránh được các bệnh viêm nhiễm phụ khoa.
  • Thu hẹp âm đạo giúp cho lực ma sát khi dương vật được đưa vào âm đạo tăng lên làm cho quá trình giao hợp và cải thiện đời sống vợ chồng.
  • Kiểm soát trong quá trình bài tiết. Vùng kín giãn khiến các tuyến tiết âm đạo không tiết đủ làm chức năng vùng kín suy giảm, gây tình trạng rối loạn nội tiết, không kiểm soát được nước tiểu, tình trạng rò rỉ nước tiểu.

Bí quyết thu nhỏ âm đạo sau sinh

Thu nhỏ âm đạo bằng xông vùng kín

Nhiều chị em phụ nữ hay rỉ tai nhau với những bài thuốc lá hay thuốc nam để xông vùng kín nhằm thu nhỏ “cô bé” như sau:

Cách 1: Dùng lá bưởi hoặc lá xả đun lấy nước rồi xông bằng hơi khi nước còn nóng để giúp âm đạo thu nhỏ lại, đồng thời bảo vệ vùng kín.

Cách 2: Xông hơi sẽ giúp cho vùng kín được thu hẹp bằng cách dùng lá trầu không để xông vùng kín đem lại hiệu quả cao và an toàn. Bạn cần chuẩn bị 10 lá trầu không, mang rửa sạch rồi cho vào nồi đun sôi, thêm một chút muối để có thể kháng khuẩn tốt nhất. Sau đó đem đun sôi trong vòng 5 phút và để nước nguội bớt, đem xông vùng kín.

Thu nhỏ âm đạo bằng bài tập Kegel

Đây là cách thu nhỏ âm đạo sau sinh bằng những bài tập đơn giản có tác dụng giúp co và thắt chặt thành âm đạo. Để thực hiện bài tập bạn có thể làm theo các bước sau:

Bài tập 1: Thắt cơ vùng chậu và giữ trong vòng 3 giây, sau đó lặp đi lặp lại 5 lần. Tiếp theo siết chặt cơ vùng chậu trong 5 giây, lặp đi lặp lại 10 hiệp và giữa mỗi hiệp nghỉ 5 giây. Cơ vùng chậu 10 giây, thực hiện 10 hiệp, giữa mỗi hiệp thì nghỉ 10 giây. Bạn có thể nằm hoặc ngồi trên ghế để thực hiện bài tập kegel thu nhỏ âm đạo cực hiệu quả và bạn cũng có thể tăng thời gian lên từ 15 đến 20 giây, thậm chí 1 phút nếu muốn.

Bài tập 2: Nằm ngửa trên sàn, gập đầu gối lại và mở rộng chân sang 2 bên, 2 gót chân chạm nhau, 2 tay giữ 2 bàn chân và kéo chân về phía ngực. Giữ nguyên khoảng 20 giây và thực hiện khoảng 3 lần, mỗi lần nghỉ 10 giây.

Thu nhỏ âm đạo bằng thảo mộc

Chị em sẽ tự tin hơn trước đối phương khi vùng tam giác của mình đẹp, nhỏ và hồng hào bằng cách thu nhỏ âm đạo bằng thảo mộc như:

– Quả phúc bồn tử: Bạn nên mua phúc bồn tử về rửa sạch sau đó đun cùng với nước, đun nhỏ lửa cho đến khi đặc lại thì bạn tắt bếp, để nguội rồi bạn đổ vào lọ thủy tinh bảo quản trong tủ lạnh. Khi tắm bạn rửa sạch âm đạo, sau đó lấy nước phúc bồn tử thoa nhẹ nhàng bên trong âm đạo, để như thế một lúc rồi rửa bằng nước sạch.

– Nha đam: Để thu nhỏ bằng nha đam thì bạn có thể thực hiện bằng cách lấy lá nha đam đem cắt ra, cho chảy hết nhựa, sau đó đem rửa sạch, cắt phần thịt, bỏ vỏ. Cắt mỏng phần thịt sau đó vệ sinh vùng kín sạch sẽ rồi đắp vào vùng kín.

– Cây nghệ đắng: Trong cây nghệ đắng có chứa các chất tạo nên hoạt tính tốt cho hệ sinh sản, có tác dụng làm săn chắc các cơ âm đạo. Do đó, nhiều chị em phụ nữ sử dụng cây nghệ đắng như cách se khít âm đạo, giúp âm đạo nhanh chóng co trở lại kích thước cũ như trước khi sinh nở.

Phẫu thuật thu nhỏ vùng kín sau sinh

Phẫu thuật thu nhỏ vùng kín sau sinh là phương pháp can thiệp ngoại khoa tác động đến các vị trí nhăn chùng của âm đạo, kiểm tra kỹ lưỡng trước khi phẫu thuật.

Trước khi can thiệp, bác sĩ sẽ tiến hành gây tê nhẹ để nữ giới không cảm thấy quá đau đơn trong quá trình thực hiện. Sau đó bác sĩ sẽ dùng dao kéo để loại bỏ phần môi dưới dư thừa và thay đổi hình dạng môi bé. Thời gian thực hiện phương pháp này thường kéo dài trong vòng 20 phút sau đó bạn chỉ cần nghỉ ngơi chút cho sức khỏe ổn là có thể ra về.

Trên đây là chia sẻ về cách thu nhỏ âm đạo sau sinh của Dr Hùng Clinic, hy vọng các thông tin trong bài viết có thể phần nào giúp ích cho chị em phụ nữ và dễ dàng lựa chọn phương pháp thu nhỏ âm đạo phù hợp.

 

ĐĂNG KÝ TƯ VẤN VÀ THĂM KHÁM MIỄN PHÍ
VỚI CHUYÊN GIA PHẪU THUẬT THẨM MỸ​

Bài viết liên quan
Đăng ký t.vấn 024.999.888.79 Chat với BS