Ăn dứa có thực sự giúp cải thiện mùi vùng kín như lời đồn?

Nhiều chị em truyền tai nhau thông tin rằng ăn dứa sẽ giúp cải thiện mùi vùng kín. Vậy sự thật là gì? Hãy cùng Dr. Hùng tìm lời giải đáp ngay nhé.

Tại sao vùng kín có mùi khó chịu?

Mùi vùng kín bị hôi có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân. Chẳng hạn như sau khi quan hệ tình dục, đang trong chu kỳ kinh nguyệt. Hoặc những ngày rụng trứng do Estrogen tăng cao. Khi đó, âm đạo sẽ có dịch nhờn màu trắng trong suốt. Kèm mùi hôi nhẹ.

tai-sao-vung-kin-co-mui-kho-chiu
Tại sao vùng kín có mùi khó chịu?

Ngoài ra, thời kỳ mãn kinh cũng ảnh hưởng đến độ pH âm đạo. Thiếu Estrogen làm niêm mạc âm đạo mỏng. Tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển, làm mất cân bằng pH. Gây viêm nhiễm phụ khoa, xuất hiện mùi hôi âm đạo.

Ăn dứa có làm thơm vùng kín không?

Trên thực tế, các chuyên gia trên thế giới đều khẳng định, tin đồn ăn dứa giúp cải thiện. Và tăng mùi thơm cho vùng kín ở phụ nữ là chưa chính xác.

an-dua-co-lam-thom-vung-kin-khong
Ăn dứa có làm thơm vùng kín không?

Các thực phẩm chúng ta ăn hằng ngày như hành, tỏi, dứa,…Đều gây mùi thông qua hệ thống bài tiết trên toàn bộ cơ thế. Chứ không ở riêng vùng kín.

Mặc dù, ăn dứa sẽ có tác động nhất định tới dịch tiết niêm mạc của phụ nữ. Tuy nhiên, sự khác biệt với các thực phẩm khác là rất nhỏ.

Cách cải thiện mùi vùng kín hiệu quả

Xây dựng chế độ ăn uống cân bằng

Một chế độ dinh dưỡng cân bằng sẽ giúp âm đạo khoẻ mạnh. Để bảo vệ vùng kín, chị em phụ nữ nên ăn nhiều trái cây. Và rau củ giàu dinh dưỡng. Uống đủ nước mỗi ngày.

 che-do-dinh-duong-can-bang-giup-am-dao-khoe-manh
Chế độ dinh dưỡng cân bằng giúp âm đạo khoẻ mạnh

Ngoài ra, cần tránh tối đa các thực phẩm dễ gây mùi. Bao gồm măng tây, cần tây, tỏi, hành,…

Sử dụng thuốc trị hôi vùng kín

Trong trường hợp bị viêm nhiễm âm đạo, các bác sĩ sẽ kê thuốc điều trị. Các loại thuốc đều có tác dụng:

  • Ức chế và loại bỏ các hại khuẩn gây viêm ngứa.
  • Làm sạch khí hư, mang lại cảm giác dễ chịu cho âm đạo.
  • Tái tạo lại bề mặt âm đạo, làm lành các tổn thương.
  • Cân bằng môi trường pH âm đạo và hạn chế nguy cơ tái phát của bệnh.

Vệ sinh vùng kín bằng dung dịch vệ sinh phụ nữ

Dung dịch vệ sinh phụ nữ là sản phẩm cần thiết đối với chị em. Đặc biệt với các chị em sau sinh. Bởi chúng hỗ trợ làm sạch, cấp ẩm và dưỡng ẩm vùng kín. Giúp hạn chế vi khuẩn xâm nhập vùng kín. Gây viêm, ngứa, chống viêm nhiễm âm đạo.

dung-dich-ve-sinh-giup-lam-sach-vung-kin
Dung dịch vệ sinh giúp làm sạch vùng kín

Tuy nhiên, chị em không nên quá lạm dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ. Bởi “cô bé” có khả năng tự làm sạch. Chỉ nên sử dụng dung dịch 1 – 2 lần/ngày. Và rửa lại bằng nước sạch. Lưu ý, không thụt rửa âm đạo bằng dung dịch vệ sinh.

Lựa chọn đồ lót phù hợp

Dưới đây là một số tiêu chí lựa chọn đồ lót giúp cải thiện mùi hôi vùng kín:

  • Chọn loại vải tự nhiên. Tốt nhất là cotton thoáng khí và dễ thấm hút.
  • Tránh quần lót làm từ vải tổng hợp như nylon hay spandex. Bởi loại vải này khó thoát hơi ẩm. Tạo điều kiện cho nấm men phát triển.
  • Nên thay đồ lót mỗi ngày. Nếu vùng kín có mùi hôi hoặc tiết nhiều dịch hơn bình thường. Bạn nên thay quần lót nhiều hơn mỗi ngày.
  • Giặt đồ lót bằng loại xà phòng ít gây dị ứng.
  • Giặt riêng đồ lót trong những ngày bị viêm nhiễm. Để tránh vi khuẩn phát tán.
  • Tránh sử dụng đồ lót chật. Bởi nó sẽ gây bí và khó chịu cho cô bé.
  • Nên thay quần lót định kỳ 3 – 6 tháng/lần.

Dọn dẹp vùng “tam giác” để giảm mùi vùng kín

Lông vùng kín có tác dụng như một hàng rào bảo vệ. Tuy nhiên, đôi khi chúng cũng gây khó chịu cho chị em phụ nữ. Nhất là trong những ngày đèn đỏ. Việc dọn dẹp vùng kín giúp chị em ngăn ngừa nguy cơ viêm nhiễm. Và các bệnh lý liên quan đến đường sinh dục.

don-dep-vung-tam-giac-giup-tao-cam-giac-de-chiu-thoang-khi
Dọn dẹp vùng tam giác giúp tạo cảm giác dễ chịu, thoáng mát

Ngoài ra, việc dọn dẹp còn tạo cảm giác dễ chịu, thoáng khí. Và giảm mùi hôi vùng kín hiệu quả. Tuy nhiên, nên cẩn thận khi dọn dẹp vùng kín. Tránh nguy cơ gây nhiễm trùng và tổn thương da.

Thay băng vệ sinh thường xuyên trong chu kỳ kinh nguyệt

Một trong những cách giảm mùi trong những ngày đèn đỏ là thay băng vệ sinh thường xuyên. Nên thay 3 – 4 lần/ngày. Hoặc nhiều hơn nếu kinh nguyệt ra nhiều.

Bên cạnh đó, nên vệ sinh sạch sẽ cô bé. Để tránh giúp vi khuẩn xâm nhập vào vùng kín, gây viêm nhiễm.

Vệ sinh vùng kín sau khi quan hệ

Trường hợp tinh dịch đi vào âm đạo để bôi trơn. Và âm đạo tiết ra dịch nhờn cũng góp phần gây nên mùi âm đạo.

Do đó, ngay sau khi quan hệ chị em nên vệ sinh sạch sẽ vùng kín. Bằng nước ấm hoặc dung dịch vệ sinh phụ nữ.

Ngoài ra, để an toàn, khi quan hệ bạn nên:

  • Sử dụng bao cao su. Để tránh lây nhiễm chéo các bệnh tình dục cho đối phương.
  • Vệ sinh sạch sẽ trước và sau khi quan hệ.
  • Tránh sử dụng các chất bôi trơn có mùi thơm hoặc hương liệu.
  • Không nên thụt rửa âm đạo sau khi quan hệ.

Dr Hùng Clinic đã làm rõ việc ăn dứa có làm thơm vùng kín qua bài viết trên. Nếu còn gì thắc mắc, hãy liên hệ page Facebook Dr Hùng Clinic nhé!

ĐĂNG KÝ TƯ VẤN VÀ THĂM KHÁM MIỄN PHÍ
VỚI CHUYÊN GIA PHẪU THUẬT THẨM MỸ​

Bài viết liên quan
Đăng ký t.vấn 024.999.888.79 Chat với BS